دکتر سیروتا

آخرین مطالب، آموزش ها و هشدارهای دکتر سیروتا

روش خارج شدن از افسردگی

روش خارج شدن از افسردگی

روش خارج شدن از افسردکی ۱- بدانید شما تنها نیستید. از پنجره بیرون را نگاه کنید. از هر ۵ نفر، یک نفر مانند شماست. ٢- بدانید آدم های شاد هم برخی مواقع افسردگی را تجربه می کنند. ٣- از کمک حرفه ای استفاده کنید. ۴- از داروهای ضد افسردگی تحت نظر روانپزشک استفاده کنید. ۵-Read more about روش خارج شدن از افسردگی[…]

افسردگی

افسردگی

افسردگی شخص افسرده کسی است که غمگین و ناراحت می باشد افسردگی یکی از شایع ترین بیماریهای نوع بشر است وعلانم مختلفی دارد مانند علایم جسمانی که موجب مراجعه به پزشک می شود. حدود ۶در صد از افراد جامعه مبتلا به افسردگی هستند. احتمال اینکه هر کسی در طول عمر خود به افسردگی دچار شودRead more about افسردگی[…]