دکتر سیروتا

آخرین مطالب، آموزش ها و هشدارهای دکتر سیروتا

زبان بدنتان را بفهمید

زبان بدنتان را بفهمید

زبان بدنتان را بفهمید اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است.راه حل خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است.راه حل زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است.راه حل آب هویج، سیب زمینی، کدو اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. راه حل ماهی،Read more about زبان بدنتان را بفهمید[…]

چند توصیه در مورد صبحانه سالم برای کودکان

چند توصیه در مورد صبحانه سالم برای کودکان

چند توصیه در مورد صبحانه سالم برای کودکان   خوراندن میوه‌هایی مثل موز بسیار خوب و مفید است شیر نیمه‌چرب یا شیر با یک درصد چربی و لبنیات کم چرب ستفاده کنید نان یا بیسکویت های سبوس‌دار یا بیسکویت‌های شیرین مربا را به حداقل ممکن کاهش دهید، حداکثر یک لایه نازک روی نان کافی استRead more about چند توصیه در مورد صبحانه سالم برای کودکان[…]

خواص معجون سیاه دانه و عسل

خواص معجون سیاه دانه و عسل

خواص معجون سیاه دانه و عسل از اصلی ترین خواص معجون سیاه دانه این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است. در درمان تب های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد. ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراریRead more about خواص معجون سیاه دانه و عسل[…]

گیاهان کاربردی و مفید

گیاهان کاربردی و مفید

گیاهان کاربردی و مفید  کاسنی که گیاه بسیار مناسب برای کبد است.  سرخ_ولیک و نسترن قوی ترین دمنوش برای کاهش فشار و چربی خون است شاهتره یک گیاه بسیار مناسب برای الرژی هاست.تقویت کننده کبد است. عناب باعث کاهش حرارت خون و کبد میشود و خواص ضد الرژی و ضد التهاب دارد.کاهنده میل جنسی مردانهRead more about گیاهان کاربردی و مفید[…]

تدابیر پزشکی در ماه مبارک رمضان

تدابیر پزشکی در ماه مبارک رمضان

 تدابیر پزشکی در ماه مبارک رمضان کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار ۳۰ سی سی عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید.Read more about تدابیر پزشکی در ماه مبارک رمضان[…]

ورزشهای مفید برای هوشیاری مغز

ورزشهای مفید برای هوشیاری مغز

ورزشهای مفید برای هوشیاری مغز بادستی که عادت ندارید مسواک بزنید چشمهای بسته دوش بگیرید درکارهای صبح خود تغییرات ایجاد کنید اگراول لباس میپوشید بعد صبحانه جای این دو رو عوض کنید بعد به سر کار بروید به اشیابرخلاف همیشگی نگاه کنید:اگر همیشه از بالا به پایین به اجسام مینگریستین اکنون از پایین ببالا یاRead more about ورزشهای مفید برای هوشیاری مغز[…]

سرطان رحم چیست؟

سرطان رحم چیست؟

سرطان رحم چیست؟ رحم یک عضو عضلانی در لگن است که مانند حفره ای در میانه بدن قرار گرفته و توسط بافتی به نام آندومتر پوشیده شده است. تا قبل از یائسگیهر ماه اندومتر ساخته شده و در دوره قاعدگی از بدن خارج می شود. سرطان رحم ممکن است به علت تغییرات در سلول هایRead more about سرطان رحم چیست؟[…]

بورسیت

بورسیت

بورسیت این واژه به معنی  التهاب بورس است. بد نیست با بورس آشنا شید.بورس‌ها، کیسه‌های حاوی مایع سینوویال هستند که در اطراف مفاصل وجود دارند و باعث کاهش اصطکاک ساختمان‌های مجاور خود می‌شوند. یک بورس ممکن است بین دو ماهیچه یا تاندون ماهیچه با یک بخش استخوانی و یا میان پوست و استخوان قرار میگیردRead more about بورسیت[…]

تاثیر مثبت ماساژ صورت با یخ

تاثیر مثبت ماساژ صورت با یخ

تاثیر مثبت ماساژ صورت با یخ ماساژ دادن پوست یکی از راه حل هایی می باشد که می تواند به خود آرامش دهیم و از درد هایی که ممکن است ما را تهدید کند در امان بمانیم . قطعا همه ما خواهان داشتن پوستی شفاف و روشن و در عین حال بدون لک هستیم .Read more about تاثیر مثبت ماساژ صورت با یخ[…]

داروی ضد جوش حاوی بنزوئیل پراکسید

داروی ضد جوش حاوی بنزوئیل پراکسید

داروی ضد جوش حاوی بنزوئیل پراکسید بنزوئیل پرواکسید بدون نسخه پزشک قابل خریداری است و در اشکال مختلف لوسیون، کرم، ژل، شوینده صورت و غیره موجود است. این محصول با قدرت های مختلف مانند ۲٫۵ درصد، ۵ درصد، و ۱۰ درصد به فروش می رسد و هنگام خرید باید به دقت بسته آن را مطالعهRead more about داروی ضد جوش حاوی بنزوئیل پراکسید[…]